Chọn giày cho mẹ bầu

Chọn giày cho mẹ bầu

Written by Sữa bà bầu

Dành cho mẹ - Thời trang & Làm đẹp

User Rating: / 2
PoorBest 

Chọn được một đôi giày mode thời trang phù hợp sẽ khiến mẹ bầu có cảm giác an toàn và thoải mái khi bầu bí.

Việc chọn giày dép trong thời gian mang bầu là vô cùng quan trọng nhất là với những mẹ bầu thường xuyên phải đi lại nhiều. Chúng ta đều biết trong thời gian mang bầu, trọng lượng cơ thể sẽ tăng lên đáng kể và điều này đồng nghĩa với việc đôi chân mẹ bầu cũng tăng kích cỡ để nâng đỡ cơ thể một cách an toàn.

Theo các nhà nghiên cứu, kích cỡ chân chị em trong thời gian mang thai sẽ thay đổi nhiều và điều này tạo lên sự khó khăn trong việc chọn được đôi giày phù hợp. Ngoài ra, sự an toàn của đôi giày cũng là điều rất cần thiết vì khi mang thai chị em thường bị khuất tầm nhìn xuống chân bởi bụng bầu, vì vậy khi đi lại rất dễ bị vấp hoặc trượt chân.

Sữa nào tốt cho bà bầu?

Hỏi: Chào các chị, Em năm nay 26t, vừa có thai khoảng 6 tháng. Các mẹ cho em hỏi, tầm này đã uống sữa bà bầu đc chưa ạh? Và sữa nào là tốt và giá cũng tương đối chút? Em lần đầu tiên mang thai nên không có nhiều kinh nghiệm lắm. Mong các chị tư vấn giúp em ạ!

Trả lời: Cỡ này uống có thể nói là quá muộn với em luôn rồi đấy chị à,..em uống lúc mới biết mình mang thai đấy.

Chị nghĩ sao con bạn em uống trước lúc mang thai luôn kìa, nó nói là chuẩn bị đầy đủ phải như thế.
Chị có thể tham khảo một số loại mà các bà bầu đang tìm kiếm nhiều như Anmum, XO. Bản thân em thì thấy sữa của Pháp Celia mama tốt vì có chất Bifidus phòng được táo bón vì bà bầu hầu như đều bị táo bón thôi à. Lại là sản phẩm của nước ngoài nên cũng khá yên tâm. Hình ảnh này là các thành phần thiết yếu cho con, với những thành phần thiết yếu cho con như thế này thì khi mẹ uống Celia mama sẽ ko lo tăng nhiều cân mà con còn hấp thu được nhiều dưỡng chất

sữa bột cho bà bầu celia mama

Mình chia sẻ thêm cho các bạn mấy hình ảnh về sữa bột này mà hôm nay mình mới uống ly đầu tiên sau khi đã uống qua 3 hộp Anmum.

Cấm in ảnh bào thai lên sữa cho bà bầu

Theo dự thảo nghị định mới, trên sản phẩm thức ăn bổ sung, sữa dành cho trẻ dưới 24 tháng tuổi, nhà sản xuất sẽ không được phép in hình ảnh trẻ em và không cho phép khuyến mãi đối với mặt hàng này như phiếu giảm giá, giải thưởng, cộng điểm.

Đây là quy định mới trong dự thảo Nghị định về kinh doanh và sử dụng sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ (dưới 24 tháng tuổi) do Bộ Y tế soạn thảo đang được trình Chính phủ.
Theo đó, các doanh nghiệp không được sử dụng ngôn ngữ, hình ảnh thể hiện sản phẩm có chất lượng tương đương hoặc tốt hơn sữa mẹ.

Theo dự thảo nghị định mới, trên sản phẩm thức ăn bổ sung, sữa sẽ không được phép in hình ảnh trẻ em.

Hãng sữa đóng gói sữa bột bằng xẻng

Trong một cuộc kiểm tra một số doanh nghiệp để kết nạp vào Hiệp hội Sữa Việt Nam vừa được thực hiện gần đây, đã phát hiện doanh nghiệp dùng xẻng để xúc sữa đóng gói, không đảm bảo quy trình chất lượng và an toàn thực phẩm.

Đó là thông tin do ông Trịnh Quý Phổ, tổng thư ký hiệp hội Sữa Việt Nam đưa ra tại cuộc họp về sản xuất thực phẩm an toàn được tổ chức ngày 11/6 tại Hà Nội.

Đã có doanh nghiệp dùng xẻng để đóng gói sữa bột, mất vệ sinh an toàn thực phẩm

Đề phòng dị tật ống thần kinh thai nhi

Written by Sữa bà bầu

Dành cho mẹ - Chăm sóc cho bé

User Rating: / 0
PoorBest 

Axit folic (hay còn gọi là folat) cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật và vi khuẩn và cũng cần cho sự hình thành của tế bào máu. Phụ nữ có thai bị thiếu hụt axit folic sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, đó là gây khuyết tật của ống thần kinh.

Mối liên quan giữa axit folic và dị tật ống thần kinh lần đầu tiên đã được nêu lên từ 30 năm trước đây, và các nhà khoa học cho rằng khoảng 50-70% các trường hợp dị tật ống thần kinh có thể phòng tránh được nếu phụ nữa mang thai sử dụng axit folic trong khoảng thời gian từ trước khi thụ thai đến 4 tuần sau khi thụ thai.

> Thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt

> Đề phòng khuyết tật ống thần kinh thai nhi

Nhu cầu trung bình axit folic 3 mcg/kg trọng lượng cơ thể ở người trưởng thành (tương đương 180-200mcg/ ngày). Phụ nữ có thai nhu cầu tăng hơn 400 mcg/ngày để đáp ứng sự gia tăng của quá trình phân chia tế bào cũng như tăng kích thước tử cung, cho việc tổng hợp nhân tế bào (ADN và ARN), protein, hình thành rau thai, tăng số lượng tế bào hồng cầu, sự tăng trưởng của bào thai và do sự tăng thải folat qua nước tiểu khi mang thai. Phụ nữ thiếu hụt axit folic dẫn tới: Thiếu máu hồng cầu khổng lồ, nguy cơ sảy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân và có thể gây nên khuyết tật của ống thần kinh thai nhi (nứt đốt sống, não úng thuỷ). Nứt đốt sống là khuyết tật, trong đó một bộ phận của một hay nhiều đốt sống không phát triển trọn vẹn, làm cho một đoạn tuỷ sống bị lộ ra. Nứt đốt sống có thể xảy ra ở bất kỳ đốt sống nào nhưng thông thường nhất là ở dưới thắt lưng và mức độ nghiêm trọng tuỳ thuộc vào số lượng mô thần kinh bị phô bầy. Triệu chứng của tật nứt đốt sống có thể là liệt hai chân, tiểu không kiểm soát được hay não úng thuỷ (não có nước). Sự không hoàn thiện của ống thần kinh (ống thần kinh đóng không kín) xảy ra vào ngày thứ 28 sau thụ thai.

Ảnh minh hoạ.

Do vậy, phải bổ sung acid xit folic trước khi thụ thai thì mới có hiệu quả dự phòng khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Khi phát hiện có thai mới mới bắt đầu bổ sung thì đã chậm, vì thế điều quan trọng là cần bổ sung vào trước thời kỳ có thai. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo tất cả phụ nữ dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ axit folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai để đảm bảo đủ khẩu phần hàng ngày có 400mcg axit folic.

Tất cả các bà mẹ đều có nguy cơ tiềm ẩn sinh ra đứa trẻ bị nứt đốt sống, não úng thuỷ bất kể các bà mẹ này là bao nhiêu tuổi, có con lần đầu hay nhiều con và ngay cả khi sức khoẻ của họ là tốt. Tuy nhiên, một số bà mẹ có nguy cơ cao, cần bắt buộc bổ sung axit folic đó là các bà mẹ có tình trạng dinh dưỡng kém, gày yếu, ăn ít, khẩu phần ăn không cân đối, nghèo chất dinh dưỡng, nhất là các vitamin và chất khoáng. Các bà mẹ mới sảy thai, thai chết lưu, làm việc vất vả, căng thẳng. Phụ nữ đẻ dày, có tiền sử có con bị khuyết tật  ống thần kinh, nghiện rượu, hay hút thuốc lá.

Làm thế nào đủ lượng axit folic đối với phụ nữ khi mang thai, nên ăn các thực phẩm có nhiều folat như gan (gà, lợn, gan động vật, trứng, cá...), các loại rau có màu xanh thẫm (rau ngót, hoa lơ xanh). Trước khi có thai ít nhất từ 1 đến 3 tháng bổ sung dưới dạng uống axit folic liều 400mcg/ngày, uống kèm theo với viên sắt từ khi phát hiện có thai đến sau khi sinh 1 tháng, uống sữa cho bà bầu. Hiện nay có nhiều chế phẩm sắt và axit folic, nên lựa chọn loại viên sắt – axit folic hàm lượng chứa 60mg sắt nguyên tố, và axit folic 400 mcg. Để tăng cường hấp thu sắt, các bà mẹ nên ăn thêm rau xanh, hoa quả tươi để có nhiều vitamin C.

Bác sỹ celia

Tags:

• axit folic
• khuyết tật ống thần kinh thai nhi
• sữa bà bầu

Làm gì khi bé bị biếng ăn do mọc răng?

Câu hỏi: Chào bác sỹ!

Con tôi khi sinh thiếu tháng, 34 tuần, nặng 2,2 kg, dài 44 cm, nay cháu được 7 tháng cân nặng 8,4 kg, chiều dài 67 cm. Hồi nhỏ cháu bú rất tốt, nhưng hiện tại cháu đang mọc răng rất lười ăn và không chịu uống sữa, 2 tháng trước tôi để cháu bú theo hu cầu thì cháu sút 1kg, khi đó cháu chưa ăn dặm. Hiện tại tôi cho cháu ăn 1 ngày 3 bữa bột mặn, mỗi bữa chỉ ăn 2 muống gạt, ăn gần 1 hũ yaourt, 1 hũ váng sữa, sữa công thức chỉ uống 120ml/ ngày. Như vậy cháu có đủ dinh dưỡng không? Tôi có nên cho cháu uống thêm Lisivit để kích thích cháu ăn uống không? Tình trạng biếng ăn của trẻ sẽ kéo dài khoảng bao lâu, có nên bỏ mặc cháu ăn theo nhu cầu không?

(Hồng Nhung - Hà Nội)

Trẻ biếng ăn: Tất cả là tại mẹ!

Chỉ vì mong muốn con mập mạp hơn, nhiều mẹ phạm sai lầm ngớ ngẩn là ép con ăn. 

Ăn là một nhu cầu cấp thiết đối với bất cứ ai. Ăn không chỉ giúp con người tồn tại mà thông qua ăn uống người ta tìm thấy sự khoái cảm và thỏa mãn. Ăn hay gọi là thưởng thức món ăn là một chủ đề hấp dẫn, vì cơ thể con người muốn tồn tại cần phải có dưỡng chất được lấy từ thực phẩm (sữa, cháo,cơm, thịt, cá…). Khi đói, con người cảm thấy hẫng hụt, thèm muốn, do đó hoạt động ăn làm thỏa mãn cơn đói và bù đắp sự hẫng hụt cơ thể.

Các tin liên quan:

• Xay thức ăn cho trẻ lợi hay hại ?

• Chế độ dinh dưỡng cho các bé mới sinh

• Tập cho bé ăn như thế nào?

Trẻ em cũng vậy, hầu hết trẻ em sinh ra về bản năng đều tìm đến vú mẹ, khi trẻ (lớn lên) biết ăn thì mùi vị của món ăn (về bản năng) tự động gây ra thích thú. Tuy nhiên ngày nay có một hiện tượng khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ em thành thị không có cảm giác thèm ăn (biếng ăn), không muốn ăn bất cứ thứ gì, bữa ăn là một cực hình đối với trẻ và cha mẹ phải đánh vật với trẻ vào mỗi bữa ăn. Với trẻ ăn uống là một điều sợ hãi, còn cha mẹ thì lo lắng và bực bội.

Đừng ép trẻ ăn nếu muốn trẻ ăn ngoan (Ảnh minh họa).

Tâm sự một bà mẹ thay đổi hoàn toàn sau khi sinh con

Chị Ngân chưa bao giờ nghĩ đau đẻ lại khủng khiếp đến như vậy. Chị không những bị đau khi chuyển dạ mà chị còn chịu những cơn đau kinh hoàng sau khi mổ xong.

• Sinh thường hay sinh mổ?

Điều này khiến chị trở thành con người khác. Không chỉ riêng bản thân chị mà dường như bất kỳ ai trong gia đình đều nhận thấy sau khi sinh Tũn, chị Ngân trở thành một con người hoàn toàn khác. 

Chị nhớ như in ngày 9/1 đó, chị nhẩm đi nhẩm lại theo lịch là ngày 12 cu Tũn mới chào đời vậy mà đang đêm hôm bỗng dưng những cơn đau dồn dập kéo đến, khiến cơ thể chị căng ra. Hai vợ chồng chị dắt nhau vào viện. 

Trước đó, chị mong muốn đẻ mổ lắm, năm lần bảy lượt gợi ý bác sĩ “cho em được mổ”. Hỏi ra, hóa ra chị muốn sinh mổ là bởi “để em được tự tin trước chồng, chứ sinh thường, ghê chết”. Nhưng đó chỉ là một lý do, lý do chính đó là chị được chủ động về giờ giấc, "không phải phụ thuộc vào cu con". 

Để bé luôn yêu thích những bữa ăn.

Ắt hẳn mọi bà mẹ đều mong mỏi con yêu của mình không còn biếng ăn mà hứng thú hơn với việc ăn uống, để những giờ ăn mệt mỏi không còn nữa. Nhưng làm thế nào để có được điều đó đây?

Hãy thử xem một số chia sẻ từ các bà mẹ nhé!

1. Tôi không bao giờ chế biến lặp lại 2 món bột / cháo trong 1 ngày

"Mới tháng trước, chỉ vì lo lắng người giúp việc không nấu được cháo cho con, tôi phải nấu theo kiểu sáng nấu 1 nồi cháo rồi sau đó múc theo phần để tủ lạnh, tới bữa ăn của con, chỉ việc hâm lại bằng lò vi ba rồi cho bé măm. Bé rất hay ngậm, phun hay giả vờ ói. Sau đó tôi đổi 'chiến thuật', chia nhỏ các phần đạm, cháo trắng, và rau theo từng bữa, mỗi bữa một loại thịt/cá/rau khác nhau và cứ trước bữa ăn của bé thì lại đem ra chế biến. Chỉ tốn 10 phút hoặc ít hơn nhưng rõ ràng bé đã ăn rất hứng thú." Chị Thanh Thúy, có con trai 12,5 tháng, ở quận Bình Thạnh chia sẻ.

Trẻ biếng ăn: Những quan niệm sai lầm của bố mẹ

Tại các phòng khám dinh dưỡng, cứ 2 trẻ đi khám có 1 trẻ có dấu hiệu biếng ăn. Vậy biếng ăn là gì? Hậu quả ra sao? Và làm cách nào để khắc phục? Thực tế những quan niệm về biếng ăn của bố mẹ khác xa ý kiến chuyên gia.