Showing posts with label dinh dưỡng. Show all posts
Showing posts with label dinh dưỡng. Show all posts

Thursday, January 23, 2014

Làm thế nào để bé tăng cân

Home Dành cho mẹ Chăm sóc cho bé Làm thế nào để bé tăng cân

Làm thế nào để bé tăng cân

User Rating: / 1
PoorBest 
Câu hỏi: Chào bác sĩ Celia, nhờ bác sĩ tư vấn giùm em: Bé nhà em hôm nay tròn 12 tháng nhưng chỉ nặng có 8,5kg, là bé trai ạ, bé uống sữa rất ít, chỉ bú mẹ, ngày ăn 3 lần cháo. Nhưng mấy hôm nay miệng của bé bị rốp lưỡi và chân răng không chịu ăn gì, bé uống nước ít, lại chỉ thích tự bốc cơm ăn, đi ngoài thì đầu rắn sau mềm nhưng có vẻ đi hơi khó. Nhờ bác sĩ chỉ giùm cháu cách bổ sung như thế nào cho bé tăng cân, khỏe mạnh, xét nghiệm máu cháu còn bị thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi. Minh Thu (Hà Nội)

làm thế nào để tăng cân

Tuesday, January 7, 2014

Vì sao bữa ăn của trẻ cần đa dạng nhiều loại thực phẩm

Đa dạng thực phẩm là thuật ngữ để chỉ tính phong phú nhiều dạng thực phẩm, là sự cần thiết  phối hợp nhiều loại thực phẩm trong bữa ăn gia đình Việt Nam. Sự phối hợp nhiều loại thực phẩm này nhằm đảm bảo cung cấp cho cơ thể con người năng lượng, các chất dinh dưỡng cần thiết cho các quá trình chuyển hoá, hoạt động của các chức năng, cấu trúc tế bào.
Trẻ nhỏ cơ thể đang lớn và phát triển vì thế chế độ dinh dưỡng lại càng quan trọng. Nếu được chăm sóc, nuôi dưỡng hợp lý, trẻ sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, ít ốm đau bệnh tật 
Vì sao bữa ăn của trẻ cần đa dạng nhiều loại thực phẩm

Monday, December 30, 2013

Đừng coi thường các bệnh nhiễm khuẩn ở Trẻ em

Đừng coi thường các bệnh nhiễm khuẩn ở Trẻ em

User Rating: / 1
PoorBest 
đừng coi thường các bệnh ở trẻ em
Trẻ kém thông minh, thấp còi (chiều cao thấp so với tuổi) nếu bé bị tiêu chảy và một số bệnh nhiễm khuẩn khác như: Thương hàn, Tả và cả bệnh tay chân miệng mà hiện nay đang là vấn đề không chỉ nghành Y tế mà cả xã hội đang quan tâm, bởi vì theo các nhà chuyên môn thì các dịch bệnh sẽ là nguy cơ ảnh hưởng đến chiều cao và chỉ số thông minh của trẻ. Vì thế việc phòng các bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ cần được các bà mẹ quan tâm.
đừng coi thường các bệnh ở trẻ em

Friday, December 27, 2013

Dinh dưỡng sớm - nền tảng của cuộc đời

Dinh dưỡng sớm - nền tảng của cuộc đời

Để ước mơ thành hiện thực thì các bậc cha mẹ cần hiểu dinh dưỡng đóng một vai trò rất hết sức quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời mà còn ảnh hưởng tới cả cuộc đời của mỗi con người. Để có sức khỏe tốt, ít bệnh tật, có tuổi già khỏe mạnh thì cần phải quan tâm tới dinh dưỡng  ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Một vấn đề đang được quan tâm hiện nay đó là khái niệm “Dinh dưỡng và vòng đời”

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, phát triển cơ thể trẻ em, kể cả từ lúc phát triển của bào thai có  liên quan rất chặt chẽ với tình trạng dinh dưỡng và sức khoẻ của người mẹ sau này, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ và giai đoạn trước khi bà mẹ có thai. Điều này, để nói lên một vấn đề cần được quan tâm đó là “Dinh dưỡng sớm”. Vậy dinh dưỡng sớm là gì và vai trò của “Dinh dưỡng sớm” đến cả cuộc đời như thế nào?.
Nói tới “Dinh dưỡng sớm”, chúng ta cần hiểu khái niệm của “Dinh dưỡng sớm”, đó là việc thể hiện sự đảm bảo dinh dưỡng tối ưu ngay từ giai đoạn đầu tiên của chu kỳ vòng đời. Điều này đòi hỏi chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ trước khi mang thai (thậm chí từ tuổi vị thành niên để giúp cho cơ thể người mẹ được hoàn thiện và phát triển tốt trước khi làm mẹ) và trong thời kỳ mang thai. Dinh dưỡng thiếu hụt bắt đầu từ trong bào thai, đã  ảnh hưởng tới suốt cuộc đời, đặc biệt là các em gái và phụ nữ, tác động không chỉ cuộc đời một con  người, là bản thân người phụ nữ đó  mà cho cả thế hệ mai sau.

Tuesday, December 24, 2013

Những điều cần biết khi mang thai để sinh con khỏe mạnh

Những điều cần biết khi mang thai để sinh con khỏe mạnh

User Rating: / 0
PoorBest 
những điều cần biết khi mang thai để sinh con khỏe mạnh
Mọi gia đình đều mong muốn con khoẻ mạnh, thông minh học giỏi, nhưng 9 tháng ở trong bụng mẹ và 3 tháng năm đầu sau khi sinh là thời kỳ quyết định tiềm lực sức khoẻ và trí tuệ của đứa trẻ. Vì thế việc chăm sóc thai nghén là rất quan trọng để mẹ khỏe sinh con an toàn khỏe mạnh.

Khi mang thai tức là một mầm sống mới bắt đầu được hình thành bên trong cơ thể. Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi, mà còn là cơ sở quan trọng cho sức khoẻ của trẻ sau này. Sự mang thai thông thường kéo dài từ 38 đến 42 tuần (hay khoảng 9 tháng) và thường được chia làm ba giai đoạn.

Wednesday, December 11, 2013

Dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em

Dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em

Nhiều nghiên cứu cho thấy sự phát triển trí não và trí thông minh của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, môi trường gia đình, xã hội và đặc biệt chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng tới sự phát triển trí não, sức khoẻ trẻ em.

Ngay từ giai đoạn bào thai, bộ não đã được hình thành, phát triển và từng bước được hoàn thiện, đặc biệt trong 3 năm đầu đời. Trong 3 tháng đầu của bào thai, tế bào não phát triển rất nhanh 250.000 tế bào mỗi phút và tiếp tục phát triển không ngừng suốt thời kỳ thai nghén và sau khi sinh, khi trẻ được 6 tháng tuổi, não đã phát triển đầy đủ các thuỳ, rãnh với bề mặt giống như não người trưởng thành, khi  trẻ 1 tuổi, trọng lượng não gấp 2 lần lúc mới sinh. Trẻ 3 tuổi, số lượng tế bào thần kinh đạt mức cao nhất khoảng 14 tỷ tế bào, và trọng lượng của não đạt 80% so với người trưởng thành.
dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em

Monday, December 9, 2013

Có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt - Celia

Có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt

12/9/2013 12:12:55 PM
Theo thói quen ăn uống, trẻ em thích ăn thịt nhiều hơn ăn cá, điều này làm cho các bà mẹ thường băn khoăn, bởi vì theo lời khuyên của các nhà dinh dưỡng đó là một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý thì cần phải ăn đa dạng và nên phối hợp nhiều loại thực phẩm trong từng bữa ăn như vậy mới cung cấp đủ các chất  dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
có phải ăn cá tốt hơn ăn thịt

Tuesday, November 26, 2013

Vai trò của sắt & acid folic đối với bà bầu.

Vai trò của sắt & acid folic đối với bà bầu.

User Rating: / 1
PoorBest 


Thiếu sắt & acid folic là những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đẻ non và dị tật thai nhi.

"Việt Nam là nước có tỷ lệ đẻ non và dị tật thai nhi cao gấp nhiều lần so với các nước phát triển, chiếm từ 10 đến 15 % trong các ca tai biến sản khoa. Mặc dù đã được tuyên truyền nhiều về việc đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ mang thai và trẻ em nhưng không phải bà mẹ nào cũng có đủ hiểu biết về phòng tránh đẻ non và dị tật thai nhi". 

Wednesday, October 16, 2013

Dinh dưỡng cho trẻ khi chuyển mùa

Dinh dưỡng cho trẻ khi chuyển mùa

User Rating: / 1
PoorBest 
Đã sang Thu, thời tiết đã se lạnh. Đây là thời gian chuyển mùa, trẻ em do sức đề kháng kém nên thường hay bị bệnh. Các bệnh thường gặp ở trẻ như tiêu chảy, viêm mũi họng, dị ứng, sốt phát ban…. Điều này sẽ làm cho trẻ biếng, sụt cân. Vì thế, cha mẹ thường lo lắng, làm thế  nào cho bé khỏe, không bị ốm và quan trọng là vẫn tăng cân đều đặn trong những tháng chuyển mùa.
dinh dưỡng cho trẻ khi chuyển mùa