Để bé luôn yêu thích những bữa ăn.

Ắt hẳn mọi bà mẹ đều mong mỏi con yêu của mình không còn biếng ăn mà hứng thú hơn với việc ăn uống, để những giờ ăn mệt mỏi không còn nữa. Nhưng làm thế nào để có được điều đó đây?

Hãy thử xem một số chia sẻ từ các bà mẹ nhé!

1. Tôi không bao giờ chế biến lặp lại 2 món bột / cháo trong 1 ngày

"Mới tháng trước, chỉ vì lo lắng người giúp việc không nấu được cháo cho con, tôi phải nấu theo kiểu sáng nấu 1 nồi cháo rồi sau đó múc theo phần để tủ lạnh, tới bữa ăn của con, chỉ việc hâm lại bằng lò vi ba rồi cho bé măm. Bé rất hay ngậm, phun hay giả vờ ói. Sau đó tôi đổi 'chiến thuật', chia nhỏ các phần đạm, cháo trắng, và rau theo từng bữa, mỗi bữa một loại thịt/cá/rau khác nhau và cứ trước bữa ăn của bé thì lại đem ra chế biến. Chỉ tốn 10 phút hoặc ít hơn nhưng rõ ràng bé đã ăn rất hứng thú." Chị Thanh Thúy, có con trai 12,5 tháng, ở quận Bình Thạnh chia sẻ.

Cách sử dụng điều hòa giúp bé khỏe mạnh

Thời tiết mùa hè oi bức nên nhiều gia đình thường xuyên sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ khiến cho trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vậy sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?

Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…, trẻ có cơ địa thường bị hen suyễn. Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp.

Nấu bột với phomai như thế nào

Nấu bột với phomai như thế nào

Written by Sữa bà bầu

Hỏi đáp - Hỏi đáp

User Rating: / 0
PoorBest 

Câu hỏi: Thưa bác sỹ. Em nghe nói, bữa ăn của trẻ phải cân đối đủ 4 nhóm thực phẩm như chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin. Phomai là là thực phẩm tốt cho sức khoẻ của trẻ, có thể dùng để nấu bột, nhưng không biết nó thuộc nhóm nào? Và nấu bột với phomai như thế nào? Con em hiên nay 8 tháng tuổi, mỗi ngày em cho cháu ăn 3 bữa bột.

(Hồng Chi - Hà Nội)

Trả lời: Phomai là chế phẩm của sữa, như vậy nằm trong nhóm chất đạm. Nhưng xét về thành phần dinh dưỡng thì hàm lượng chất béo trong phomai cũng rất cao. Theo bảng thành phần thức ăn Việt nam, 100g phomai cung cấp 380 kcalo,  25,5g protid (chất đạm), 30,9g Lipid (chất béo), 760mg canxi, 275mcg vitamin A, 0,5 mg sắt và vitamin nhóm B, C. Khi trẻ đã ăn bổ sung, có thể cho ăn phomai như 1 bữa ăn phụ (mỗi lần 10- 20g), hoặc nấu bột, cháo.

Cách nấu bột (hoặc cháo) với phomai như nấu bột với thịt, cá, trứng, có nghĩa là trong bát bột (cháo) vẫn có đủ 4 nhóm thực phẩm, nhưng thay nhóm chất đạm (thịt hoặc trứng hay cá…) bằng phomai, chỉ có điều khác là phải nấu bột ( cháo) chín trước khi cho ra đĩa mới cho phomai vào. Với 1 bát bột (cháo) 200ml cho 10g phomai.

Bé 8 tháng tuổi, ngoài bú mẹ, nếu mẹ đi làm không được bú sữa mẹ cho uống sữa công thức 2 (600- 700ml) và ăn thêm 3 bữa bột đặc,  2 – 3 bữa ăn phụ là quả chín hoặc sữa chua hay phomai.

Bác sỹ celia

Tags:

• bột ngũ cốc
• dinh dưỡng cho trẻ cho trẻ
• nấu bột với phomai

Trang chủ Chăm sóc bé Chăm sóc sức khỏe bé

Thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt

4/3/2013 10:33:25 AM

   Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, là tình trạng bệnh lý xảy ra khi hàm lượng hemoglobin ( Hb) trong máu xuống thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu. Thiếu máu dinh dưỡng thường xảy ra ở  trẻ em, học sinh và phụ nữ có thai.

   Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khi hàm lượng Hemoglobin ( Hb) dưới ngưỡng sau thì được coi là thiếu máu:

Nhóm tuổi                                     Ngưỡng Hemoglobin ( g/l)
Trẻ em 6 tháng  - 6 tuổi                     < 110
Trẻ em 6 tuổi -  14 tuổi                      < 120
Nữ trưởng thành                                < 120
Nữ có thai                                            < 110

    Nguyên nhân gây thiếu máu ở trẻ em là do chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng và nhiễm trùng. Những trẻ có nguy cơ dễ bị thiếu máu là những trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai, trẻ đẻ non, trẻ có cân nặng sơ sinh thấp, suy dinh dưỡng bào thai, trẻ nuôi nhân tạo, ăn bổ sung sớm và những trẻ nhiễm trùng dạ dày, ruột, tiêu chảy, nhiễm giun.

Hỏi và đáp: Trẻ đi ngoài nhiều lần mãi không khỏi

Hỏi và đáp

Trẻ đi ngoài nhiều lần mãi không khỏi

- Bé nhà tôi đi ngoài cũng khá lâu rồi, cho đi khám thì bác sĩ bảo cháu kém hấp thu. Bác sĩ kê cho thuốc uống nhưng tôi thấy bé không đỡ. Cho tôi hỏi bé đi ngoài như vậy thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? (Tuyen)
- Trả lời: Bạn không nói rõ bé đi ngoài như thế nào, phân có nhiều nước không, có nhầy mũi, máu không, đi bao nhiêu lần/ngày…. Bé vẫn đi tiểu bình thường hay đái ít, vẫn lên cân đều hay không lên cân.

Nếu bé bị đi ngoài phân nhiều, ngày nhiều lần, đái ít thì dễ bị mất nước và điện giải, bạn cần cho bé uống nước oresol để bù nước. Còn với bé đi ngoài phân nhầy mũi cần xét nghiệm phân để xác định vi khuẩn gây bệnh, và phải điều trị kháng sinh mới khỏi được. Trường hợp phân sống do rối loạn tiêu hóa kéo dài thì cần xem bé có bị bất dung nạp đường lactoza không? Trường hợp này phải dùng sữa không có đường lactose.

Những thói quen xấu cha mẹ vô tình dạy con

Các mẹ có thể không thừa nhận, nhưng nếu bé bị nhiễm những thói quen xấu thì nguyên nhân chính là do những người ở gần bé hàng ngày tạo ra.

Vì vậy, việc điều chỉnh cho con cũng chỉ có thể là những người gần bé mới có thể làm được. Mà cách tốt nhất là cha mẹ nên biết để phòng tránh đừng cho bé nhà mình nhiễm phải thói quen xấu đó.

1. Chuyện ăn:

Mách mẹ vài cách giúp bé tăng cân nhanh chóng.

Làm sao để giúp bé tăng cân là điều khiến không ít mẹ có con biếng ăn và còi cọc đau đầu chưa tìm ra lời giải đáp.

1. Bổ sung những thực phẩm "vỗ béo" cho con

Nếu bé nhà bạn thường xuyên trong tình trạng biếng ăn dẫn đến còi cọc hoặc vừa bị sút cân sau một đợt ốm thì những thực phẩm sau đây sẽ là cứu cánh để mẹ giúp bé tăng cân nhanh chóng.

Sữa và sữa chua

Mẹo cai sữa cho bé

Cai sữa là một bước chuyển quan trọng trong những năm đầu đời của bé, và cũng là 1 giai đoạn khó khăn của cả mẹ lẫn bé.  Các mẹ cùng tham khảo một vài kinh nghiệm trong bài viết này xem thử nhé.

 

Làm gì khi bé chậm nói?

sữa bột cho trẻ  |   sữa cho bà bầu
2 tuổi có dư, vậy mà nhiều bé cưng chỉ bập bẹ được vài từ đơn giản, thậm chí “im ru” chẳng-buồn-nói. Là cha mẹ, bạn sẽ lo lắng vô cùng. Vậy đâu là nguyên nhân và cần làm gì khi bé chậm nói và cách khắc phục như thế nào?

Thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, là tình trạng bệnh lý xảy ra khi hàm lượng hemoglobin ( Hb) trong máu xuống thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu. Thiếu máu dinh dưỡng thường xảy ra ở trẻ em, học sinh và phụ nữ có thai.

Nên cho bé ăn thế nào là đúng

Kính gửi Phòng tư vấn sức khoẻ trẻ em. Em muốn hỏi bác sỹ vài vấn đề của con em. Hiện nay bé được 4 tháng rưỡi nặng 6.5 kg. Vậy cân của bé có nhẹ cân không? Em cho bé ăn dặm mỗi ngày 3 cữ, mỗi cữ 2 muỗng bột pha với 60ml nước và cho bú kèm sữa mẹ, trước khi ngủ buổi tối cho bú thêm sữa bình khoảng 90 ml, ban đêm thì chỉ bú mẹ, không chịu bú sữa, chỉ bú được 1 cữ sữa mà thôi, bé ăn mỗi ngày 3 cữ bột, vậy có tốt cho hệ tiêu hoá không?

Hậu quả của thiếu vitamin đến sức khỏe của bé

sữa bột cho trẻ celia  |  sữa cho bà bầu Celia mama

Thiếu vitamin đôi khi khó chẩn đoán vì gây một số triệu chứng không đặc hiệu. Hiểu biết đúng và có chế độ ăn đa dạng cân đối là biện pháp tốt nhất để phòng chống thiếu các vitamin thường gặp.

Đi tìm nguyên nhân khiến bé không tăng cân

sữa bột cho trẻ celia
sữa cho bà bầu celia mama

Những nguyên nhân dưới đây chính là tác nhân khiến bé yêu của bạn dù ăn nhiều vẫn không thể tăng cân.

1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối

Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể. Điều này vô tình đã tạo cho trẻ một thói quen xấu là ăn quá nhiều vào bữa tối. Ăn quá nhiều thức ăn vào buổi tối sẽ làm tăng lượng protein và chất béo tích tụ nhiều trong dạ dày của trẻ khiến khó tiêu hóa. Điều này cũng gây bất lợi cho hoạt động của ruột và khi lớn lên, trẻ có thể bị mắc bệnh đau dạ dày.

Uống sữa đúng cách khi bầu bí

sữa bột cho trẻ celia
sữa cho bà bầu celiamama

Sữa bà bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tuy nhiên bổ sung chúng vào cơ thể như thế nào cho hợp ý thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.

Đề phòng bệnh thuỷ đậu ở trẻ em

sữa bột cho trẻ celia

sữa cho bà bầu celia mama

    Thuỷ đậu là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ ( 90% dưới 10 tuổi ), bệnh thường  phát triển mạnh vào mùa xuân, vì thế việc phòng bệnh cho trẻ là điều các bà mẹ cần quan tâm.

3 dấu hiệu của bé bị ngạt trong bụng mẹ

~sữa bột cho trẻ | sữa cho bà bầu

Một số tín hiệu từ thai nhi dưới đây sẽ cho người mẹ biết rằng con đang bị thiếu oxy.

1. Những nguyên nhân chính có thể khiến thai bị thiếu oxy

- Mẹ bị thiếu máu là nguyên nhân chủ yếu khiến thai nhi bị thiếu oxy. Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân khác như khi mang thai người mẹ bị tăng huyết áp, nhiễm độc khí carbon monoxide, nhiễm trùng cấp tính… cũng khiến đứa bé trong bụng bị thiếu oxy.

Làm sao để ngủ ngon trong thai kỳ

~sữa bột cho trẻ | sữa cho bà bầu

Khó ngủ trong thời gian bầu bí đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ là hiện tượng khá phổ biến ở bà bầu do sự thay đổi hormone cùng với ngoại hình. Dù vậy, nếu bà bầu mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy làm thế nào để thai phụ có những giấc ngủ ngon suốt thai kỳ.

Thai phụ uống cafe, con dễ thiếu cân

~sữa bột cho trẻ | sữa bà bầu

Chỉ cần phụ nữ mang thai uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ đứa con sinh ra bị thiếu cân, một nghiên cứu vừa được công bố.

... Phát hiện mới từ cuộc nghiên cứu quy mô lớn của các nhà khoa học Scandinavia cho thấy, phụ nữ mang thai chỉ cần tiêu thụ một lượng caffeine từ 200 đến 300mg mỗi ngày (tương đương với một tách cà phê tươi hoặc hai tách cà phê uống liền) làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra nhẹ cân hơn so với tuổi thai lên tới 62%. Kết quả này hoàn toàn không liên quan đến việc hút thuốc lá, yếu tố chủ yếu gây ra tình trạng trẻ nhẹ cân là do việc hấp thụ caffeine.

 

Axit folic giúp con tránh tự kỷ

~ sữa bột cho trẻ

~ sữa bà bầu

Bà mẹ bổ sung axit folic sẽ giảm khoảng 40% nguy cơ tự kỷ ở em bé.
Hiệp hội y học Mỹ đã thực hiện một cuộc điều tra với 85 nghìn bà mẹ mang thai về việc sử dụng axit folic trước và trong khi có thai. Sau đó, họ tiếp tục theo dõi các em bé chào đời trong khoảng 6 năm và đã nhận thấy mối liên quan giữa việc bổ sung axit folic với chứng bệnh tự kỷ của thai nhi. Các bác sĩ cho rằng, yếu tố quyết định chính là việc sử dụng axit folic 4 tuần trước khi thụ thai cũng như trong suốt 9 tháng thai kỳ. Những bà mẹ sử dụng axit folic đúng cách sẽ ít có khả năng sinh trẻ bị rối loạn phổ tự kỷ và hội chứng asperger khoảng 27%. Nguy cơ mắc tự kỷ cũng giảm khoảng 39%.

Các bà mẹ cũng nên lưu ý rằng việc bổ sung axit folic quá muộn, như từ tuần 22 trở đi sẽ không làm giảm nguy cơ sinh trẻ tự kỷ.

Ngoài ra, chế độ ăn uống gây thừa cân, béo phì cũng được cho là nguyên nhân gây ra chứng tự kỷ của trẻ em. Nhà nghiên cứu Deborah Hirtz, Viện nghiên cứu rối loạn thần kinh Quốc gia, cũng khẳng định: "Bên cạnh những báo cáo cho thấy tự kỷ có liên quan tới yếu tố môi trường, tôi tin chắc rằng nó còn tính di truyền nữa".

Sữa bột Celia của Pháp

CELIA VIỆT NAM 

http://celia.vn/

TẬP ĐOÀN LACTALIS INTERNATIONAL

Tập đoàn LACTALIS hiện có 30.000 nhân viên và sở hữu 119 nhà máy công nghiệp trên thế giới (gồm 76 nhà máy tại Pháp và 43 nhà máy ở nước ngoài).

TẬP ĐOÀN LACTALIS HIỆN LÀ:

• Tập đoàn  đứng thứ 2 thế giới về ngành công nghiệp sữa
• Tập đoàn đứng đầu Châu Âu về sữa và Phô mai
• Đứng đầu Châu Âu trong việc thu mua sữa.
• Tập đoàn chế biến thức ăn đứng thứ 2 tại Pháp.
• Nhà cung cấp phô mai  số 1 tại Pháp, Ý.
• Tính đến tháng 1/ 2009 – doanh thu của Lactalis là 9 tỷ Euro, trong đó 55% là doanh thu ngoại quốc