Những thói quen xấu cha mẹ vô tình dạy con
Các
mẹ có thể không thừa nhận, nhưng nếu bé bị nhiễm những thói quen xấu
thì nguyên nhân chính là do những người ở gần bé hàng ngày tạo ra.
Vì vậy, việc điều chỉnh cho con cũng chỉ có thể là những người gần bé
mới có thể làm được. Mà cách tốt nhất là cha mẹ nên biết để phòng tránh
đừng cho bé nhà mình nhiễm phải thói quen xấu đó.
1. Chuyện ăn:
Vừa ăn vừa uống
Sợ con nghẹn hoặc muốn thúc con ăn cho nhanh, nhiều mẹ đã nghĩ ra chiêu
cho con vừa ăn vừa uống, cứ một thìa bột/ cháo là một thìa nước đi kèm.
Cách làm này hoàn toàn sai lầm bởi những lý do sau:
- Việc vừa ăn vừa uống sẽ khiến bé không có thói quen nhai mà chỉ nuốt
chửng. Việc này làm cho trẻ không cảm nhận được mùi vị thức ăn, hệ tiêu
hóa sẽ không tiết ra men để tiêu hóa thức ăn. Lâu ngày sẽ khiến trẻ mất
cảm giác ngon miệng và biếng ăn.
- Các bác sĩ dinh dưỡng cho
biết, nếu uống bất kì nước uống nào trong bữa ăn, cho dù là nước lọc
cũng đều làm cho quá trình tiêu hóa bị chậm lại.
- Uống nước
còn khiến cho bé có cảm giác no ảo do nước tạo nên chứ không phải do
thức ăn. Lâu ngày cũng sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn. Ngoài ra bé còn có
thể bị đau bụng hoặc hay ợ hơi.
Vì vậy, cha mẹ chỉ nên cho trẻ
uống nước sau khi con đã ăn xong để làm sạch răng miệng. Hoặc nếu sợ bé
bị nghẹn, mẹ có thể chế biến đồ ăn mềm hơn, loãng hơn.
Vừa ăn vừa chơi
Đây là thói quen mà hầu hết mẹ Việt đều mắc phải. Vì cứ mỗi khi thấy
trẻ biếng ăn, chán ăn là cha mẹ, ông bà lại bầy ra trước mặt con rất
nhiều đồ chơi để dụ bé ăn. Cho con đi ăn rong hay vừa ăn vừa xem tivi
cũng nằm trong loại sai lầm này.
Sở dĩ cách này hay được các mẹ
áp dụng bởi làm thế thì việc đút thức ăn cho bé sẽ dễ dàng hơn, bé
không có nhiều phản ứng để phản đối khi mẹ đưa thìa cháo/ bột vào miệng.
Thực tế không phải bé thích ăn hơn mà trẻ đang bị thu hút bởi những thứ
khác hấp dẫn hơn xung quanh nên việc há miệng để ăn chỉ là một hành
động máy móc.
Ăn một cách máy móc và không tự chủ sẽ khiến bé
không cảm nhận được mùi vị thức ăn, lâu ngày sẽ chán ăn, biếng ăn. Còn
việc đi ăn rong hoàn toàn không có lợi vì bụi bẩn sẽ bay vào bát cháo/
bột của bé.
Cha mẹ đang có con ở tuổi ăn dặm nên tập cho trẻ
thói quen ngồi ăn một chỗ và không tivi, không đồ chơi. Mỗi bữa ăn của
trẻ không nên kéo dài quá 30 phút. Việc này sẽ giúp bé cảm nhận được mùi
vị thức ăn và kích thích tiêu hóa tốt hơn.
2. Chuyện ngủ:
Việc phải có người ru hoặc ôm mới ngủ dường như không có hiếm trong
những gia đình có con nhỏ. Nhiều cha mẹ vì sợ bé hat giật mình tỉnh giấc
nên đã ôm con cho bé ngủ ngon. Điều này đã vô tình tạo thói quen xấu
cho trẻ vì chỉ cần 2-3 lần là bé sẽ quen hơi. Từ những lần sau nếu không
có người ôm bé sẽ quấy khóc để đòi hoặc ngủ hay bị tỉnh giấc giữa
chừng.
Thực tế là chỉ khi ngủ 1 mình, nằm sải tay chân thoải
mái thì giấc ngủ bé mới trọn vẹn. Lúc này, bạn cũng có thời gian làm
việc khác thay vì cứ ôm cho con ngủ.
No comments:
Post a Comment