sữa bột cho trẻ celia | sữa cho bà bầu Celia mama
Thiếu
vitamin đôi khi khó chẩn đoán vì gây một số triệu chứng không đặc hiệu.
Hiểu biết đúng và có chế độ ăn đa dạng cân đối là biện pháp tốt nhất để
phòng chống thiếu các vitamin thường gặp.
Hội Các Mẹ Mang Thai Lần Đầu, Nơi trao đổi kinh nghiệm cho những người mang thai lần đầu.
Showing posts with label sữa bột cho trẻ. Show all posts
Showing posts with label sữa bột cho trẻ. Show all posts
Monday, March 25, 2013
Hậu quả của thiếu vitamin đến sức khỏe của bé
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Monday, March 18, 2013
Uống sữa đúng cách khi bầu bí
sữa bột cho trẻ celia
sữa cho bà bầu celiamama
Sữa bà bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tuy nhiên bổ sung chúng vào cơ thể như thế nào cho hợp ý thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.
sữa cho bà bầu celiamama
Sữa bà bầu có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, tuy nhiên bổ sung chúng vào cơ thể như thế nào cho hợp ý thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.
Nhãn:
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Đề phòng bệnh thuỷ đậu ở trẻ em
sữa bột cho trẻ celia
Thuỷ đậu là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ ( 90% dưới 10 tuổi ), bệnh thường phát triển mạnh vào mùa xuân, vì thế việc phòng bệnh cho trẻ là điều các bà mẹ cần quan tâm.
Thuỷ đậu là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ ( 90% dưới 10 tuổi ), bệnh thường phát triển mạnh vào mùa xuân, vì thế việc phòng bệnh cho trẻ là điều các bà mẹ cần quan tâm.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Sunday, March 3, 2013
3 dấu hiệu của bé bị ngạt trong bụng mẹ
~sữa bột cho trẻ | sữa cho bà bầu
Một số tín hiệu từ thai nhi dưới đây sẽ cho người mẹ biết rằng con đang bị thiếu oxy.
1. Những nguyên nhân chính có thể khiến thai bị thiếu oxy
- Mẹ bị thiếu máu là nguyên nhân chủ yếu khiến thai nhi bị thiếu oxy. Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân khác như khi mang thai người mẹ bị tăng huyết áp, nhiễm độc khí carbon monoxide, nhiễm trùng cấp tính… cũng khiến đứa bé trong bụng bị thiếu oxy.
Một số tín hiệu từ thai nhi dưới đây sẽ cho người mẹ biết rằng con đang bị thiếu oxy.
1. Những nguyên nhân chính có thể khiến thai bị thiếu oxy
- Mẹ bị thiếu máu là nguyên nhân chủ yếu khiến thai nhi bị thiếu oxy. Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân khác như khi mang thai người mẹ bị tăng huyết áp, nhiễm độc khí carbon monoxide, nhiễm trùng cấp tính… cũng khiến đứa bé trong bụng bị thiếu oxy.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Tuesday, February 26, 2013
Làm sao để ngủ ngon trong thai kỳ
~sữa bột cho trẻ | sữa cho bà bầu
Khó ngủ trong thời gian bầu bí đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ là hiện tượng khá phổ biến ở bà bầu do sự thay đổi hormone cùng với ngoại hình. Dù vậy, nếu bà bầu mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy làm thế nào để thai phụ có những giấc ngủ ngon suốt thai kỳ.
Khó ngủ trong thời gian bầu bí đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ là hiện tượng khá phổ biến ở bà bầu do sự thay đổi hormone cùng với ngoại hình. Dù vậy, nếu bà bầu mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy làm thế nào để thai phụ có những giấc ngủ ngon suốt thai kỳ.
Nhãn:
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Tuesday, February 5, 2013
Sữa bột Celia của Pháp
CELIA VIỆT NAM
TẬP ĐOÀN LACTALIS INTERNATIONAL
Tập đoàn LACTALIS hiện có 30.000 nhân viên và sở hữu 119 nhà máy công nghiệp trên thế giới (gồm 76 nhà máy tại Pháp và 43 nhà máy ở nước ngoài).
TẬP ĐOÀN LACTALIS HIỆN LÀ:
- Tập đoàn đứng thứ 2 thế giới về ngành công nghiệp sữa
- Tập đoàn đứng đầu Châu Âu về sữa và Phô mai
- Đứng đầu Châu Âu trong việc thu mua sữa.
- Tập đoàn chế biến thức ăn đứng thứ 2 tại Pháp.
- Nhà cung cấp phô mai số 1 tại Pháp, Ý.
- Tính đến tháng 1/ 2009 – doanh thu của Lactalis là 9 tỷ Euro, trong đó 55% là doanh thu ngoại quốc
Nhãn:
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Sunday, February 3, 2013
Giảm đau cho bé mọc răng
Giảm đau cho bé mọc răng?
---Hướng dẫn chăm sóc bé yêu
Các mẹ cùng theo dõi lịch mọc răng và cách hay giảm đau khi bé mọc răng nhé!
Khi mọc răng sữa, trẻ nhỏ thường trở nên cáu kỉnh quá thái. Bạn phải chờ đón sự bất thường này vào lứa tuổi nào? Có tất cả 20 chiếc răng sữa, 10 ở hàm trên và 10 ở hàm dưới. Chúng sẽ xuất hiện ở những thời điểm rất khác nhau ở các trẻ khác nhau.
Lịch mọc răng sữa của bé
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Friday, February 1, 2013
Nhiều mẹ không biết cách cho con bú
Chỉ có khoảng 1/3 bà mẹ cho trẻ bú đúng cách theo khuyến nghị, đó là bú hết một bên rồi chuyển sang bên kia, theo một nghiên cứu mới đây tại Việt Nam.
Nghiên cứu này dựa trên số liệu khảo sát năm 2012. Khoảng 1.200 bà mẹ, tuổi 18-40, có con 0-4 tuổi, tại 8 tỉnh, thành là Hà Nội, Thái Bình, Đà Nẵng, TP HCM, Nghệ An, Đồng Nai, Cần Thơ và Tiền Giang đã tham gia nghiên cứu.
Nghiên cứu này dựa trên số liệu khảo sát năm 2012. Khoảng 1.200 bà mẹ, tuổi 18-40, có con 0-4 tuổi, tại 8 tỉnh, thành là Hà Nội, Thái Bình, Đà Nẵng, TP HCM, Nghệ An, Đồng Nai, Cần Thơ và Tiền Giang đã tham gia nghiên cứu.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Sunday, January 27, 2013
Thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt
Sữa bột cho trẻ
Sữa cho bà bầu
Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất, là tình trạng bệnh lý xảy ra khi hàm lượng hemoglobin ( Hb) trong máu xuống thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu. Thiếu máu dinh dưỡng thường xảy ra ở trẻ em, học sinh và phụ nữ có thai.Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khi hàm lượng Hemoglobin ( Hb) dưới ngưỡng sau thì được coi là thiếu máu:
Nhóm tuổi Ngưỡng Hemoglobin ( g/l)
Trẻ em 6 tháng - 6 tuổi < 110
Trẻ em 6 tuổi - 14 tuổi < 120
Nữ trưởng thành < 120
Nữ có thai < 110
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Thursday, January 24, 2013
Cách chọn sữa cho bé
Thị trường sữa
cho trẻ nhỏ hiện nay có nhiều nhãn hàng khiến các bà mẹ bối rối khi lựa
chọn. Các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa hàng đầu đã đưa ra những lời
khuyên thiết thực, giúp mẹ chọn sữa đúng cách, phù hợp với bé.
Theo Phó giáo sư,
Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện phó viện dinh dưỡng quốc gia, sữa mẹ là là
lựa chọn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuy nhiên vì một lý do nào
đó mà trẻ không thể bú sữa mẹ thì khi chọn sữa công thức cho con trẻ,
các mẹ cần đảm bảo rằng loại sữa mà mình chọn không chỉ giúp bé phát
triển tốt về thể chất, mà còn cần cho phát triển trí não và hệ miễn dịch
cho con. Ngoài đạm, đường, chất béo và các vitamin, khoáng chất thiết
yếu, chúng ta cần quan tâm đến một số dưỡng chất bổ sung đặc biệt như
Choline, DHA, ARA, Beta-Glucan, Prebeotic... Theo đó, sữa không chỉ giúp
trẻ có một cơ thể khỏe mạnh với sự tăng trưởng về chiều cao, cân nặng
mà còn kích thích khả năng phát triển trí não, thị lực, cảm xúc, kỹ năng
giao tiếp, giải quyết vấn đề, hệ miễn dịch… của con.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc celia,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Thursday, January 17, 2013
Sữa bột
Phạm vi áp dụng
Tiêu chuẩn này áp dụng cho sữa bột dùng để sử dụng trực tiếp.
Định nghĩa
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ăn dặm celia,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Wednesday, January 16, 2013
Ăn uống như thế nào khi trẻ bị tiêu chảy cấp
Tiêu chảy cấp là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, có nguy cơ gây tử vong cao do tình trạng mất nước và điện giải, khi trẻ bị tiêu chảy nếu không được ăn uống hợp lý sẽ làm bệnh lâu khỏi và dẫn đến suy dinh dưỡng. Vì vậy, vấn đề ăn uống là rất quan trọng các bà mẹ cần quan tâm.
Tiêu chảy cấp là khi trẻ bị tiêu chảy phân lỏng trên 3 lần 1 ngày và kéo dài dưới 14 ngày. ( trẻ tiêu chảy trên 14 ngày là tỉêu chảy mãn ). Nếu trẻ chưa có những biểu hiện mất nước nặng , thì chế độ ăn uống của trẻ như sau:
· Bù nước cho trẻ bằng đường uống :
- Cho trẻ uống ORESOL (ORS) và các loại nước khác ( nước cháo muối, nước gạo rang ). Ngay từ ngày đầu tiên, cứ sau mỗi lần ỉa cho trẻ uống 50 – 100 ml đối với trẻ dưới 2 tuổi và từ 100 – 200 ml đối với trẻ trên 2 tuổi. Chú ý pha ORS phải đúng theo chỉ dẫn.
- Nước cháo muối : 1 nắm gạo ( 50g) + 1 nhúm muối (3,5g) + 6 bát ăn cơm nước, đun nhừ lọc lấy nước đủ 1 lít
- Nước gạo rang : 50 g gạo rang vàng nấu như nước cháo muối.
Trẻ bị tiêu chảy nếu không được ăn uống hợp lý sẽ làm
bệnh lâu khỏi và dẫn đến suy dinh dưỡng
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc celia,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Tuesday, January 15, 2013
KHÁM THAI CŨNG PHẢI ĐÚNG CÁCH
Tất cả các bệnh truyền nhiễm có thể xảy ra ở phụ nữ khi mang thai. Có một số xảy ra thường xuyên do tính chất ức chế miễn dịch của thai kỳ. Có những trường hợp gia tăng của một số tác nhân trong thai do biến chứng tiềm tàng của thai nhi.
Thai phụ sẽ thay đổi sinh lý khi mang thai
Sự thay đổi sinh lý và hệ miễn dịch xảy ra trong thai kỳ, làm cho phụ nữ dễ bị nhiễm trùng, và có thể các bạn sẽ khó hiểu khi xem bài này ... Một sự thay đổi từ trung gian tế bào miễn dịch dịch tể co thể xảy ra, có thể ảnh hưởng đến tính nhạy cảm và mức độ nghiêm trọng của một số bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả sự gia tăng của một số tác nhân gây bệnh nội bào, chẳng hạn như toxoplasmosis, listeriosis, cúm, và varicella.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Monday, January 14, 2013
Cách cho trẻ bú sữa
1. “Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ”. Nếu sữa mẹ không đủ làm cho bé no hoặc vì lý do nào đó không thể cho bé bú mẹ hoàn toàn thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhân viên y tế về việc cho bé dùng thêm sữa công thức
2. Để đạt được hiệu quả cao nhất khi cho bé uống sữa Celia bạn nên pha sữa đúng theo hướng dẫn pha loãng chuẩn trên hộp sữa, cho bé uống sữa bằng bình hoặc thìa, cốc hợp vệ sinh.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ăn dặm celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Sunday, January 13, 2013
Sữa bột cho trẻ, sữa bột cho bé, sữa cho bà bầu
Sữa bột
Sữa bột thường được sử dụng trong việc sản xuất sữa bột (cho các đối
tượng người già, trẻ em…), bánh kẹo như sô cô la và kẹo caramel, và
trong công thức nấu ăn. Sữa bột cũng được sử dụng rộng rãi trong các đồ
ăn ngọt khác nhau. Sữa bột cũng là một mặt hàng phổ biến trong việc cung
cấp viện trợ lương thực, nhất là dự án Pam của Liên Hiệp quốc.
Sữa bột được sử dụng rộng rãi ở nhiều nước phát triển. Châu Âu là khu vực sản xuất sữa bột được ước tính khoảng 800.000 tấn, trong đó khối lượng chính là xuất khẩu đóng gói hoặc túi số lượng lớn để phục vụ cho nhu cầu của người tiêu dùng. Một số thương hiệu nổi tiếng trên thị trường bao gồm:
Sữa bột được sử dụng rộng rãi ở nhiều nước phát triển. Châu Âu là khu vực sản xuất sữa bột được ước tính khoảng 800.000 tấn, trong đó khối lượng chính là xuất khẩu đóng gói hoặc túi số lượng lớn để phục vụ cho nhu cầu của người tiêu dùng. Một số thương hiệu nổi tiếng trên thị trường bao gồm:
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Vấn đề về cách pha sữa cho bé
Để sữa bột phát huy tác dụng giúp bé bổ sung chất dinh dưỡng phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ thì cách pha sữa là một yếu tố vô cùng quan trọng
Trước khi pha sữa cho trẻ uống, bạn nên tiệt trùng các vật dụng cần thiết như: bình sữa, vú giả, nắp đậy bình sữa... bằng cách: rửa sạch tất cả các dụng cụ trên bằng nước rửa bình chuyên dụng. Sau đó rửa lại dưới vòi nước chảy và đun sôi trong 5 phút, rồi vớt ra.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ăn dặm celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Sữa bột
Sữa bột là một sản phẩm sản xuất từ sữa ở dạng bột khô, được thực hiện bằng cách làm bốc hơi
sữa để khô sau đó nghiền nhỏ, tán nhỏ thành bột. Một mục đích của sữa
dạng bột khô này là phục vụ cho việc bảo quản, tích trữ, sử dụng. Sữa bột có thời hạn sử dụng lâu hơn hơn so với sữa nước và không cần phải được làm lạnh, do bản thân nó đã có độ ẩm thấp.
Một mục đích khác là để giảm khối lượng lớn đối với việc vận tải
qua đó tiết kiệm chi phí. Sữa bột và các sản phẩm từ sữa bao gồm các
thành phẩm như sữa khô nguyên chất, sữa khô không có chất béo, sữa khô
sản phẩm và các hỗn hợp sữa khô. Nhiều sản phẩm sữa xuất khẩu phù hợp
với tiêu chuẩn đặt ra. Sữa bột được sử dụng thông dụng như là một loại
thực phẩm và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (dinh dưỡng) và cũng dùng trong công nghệ sinh học.
Nhãn:
bột ăn dặm,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
Friday, January 11, 2013
Thời kì mang thai với Develop mama
Thời gian bạn nhận ra rằng bạn đã có thai , đó cũng chính là sự khởi đầu của 1 câu chuyện tuyệt vời , 1 cuộc phiêu lưu thật sự . Cuộc phiêu lưu đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo , bạn sẽ có khoảng thời gian là 9 tháng để chuẩn bị cho sự ra đời của bé .
Nhãn:
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Tuesday, January 8, 2013
Chẩn đoán trước sinh, điều cần thiết khi mang thai
Theo báo cáo trong một cuộc Hội thảo với nội dung “ nâng cao chất lượng dân số ”,
do Bộ Y tế tổ chức. Ước tính trong gần 1,5 triệu trẻ được sinh ra mỗi năm, nếu
được sang lọc sẽ phát hiện từ 10.000 đến 15.000 trẻ có vấn đề về dị tật hoặc
mắc các bệnh nguy hiểm. Việc chẩn đoán tầm soát bệnh lý và sang lọc sơ sinh sẽ
giúp phát hiện sớm bệnh tật ở trẻ từ lúc còn trong bào thai và ngay sau sinh
nhằm có hướng xử trí thích hợp.
Nhãn:
bột ăn dặm celia,
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho bé,
sữa bột cho trẻ,
sữa bột cho trẻ celia,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Monday, January 7, 2013
Sử dụng sữa đúng cách để sống khoẻ
Trong 2 tiếng đồng hồ, gần 100 câu hỏi về “Sử dụng sữa đúng cách để sống khoẻ” đã được PGS.TS Nguyễn Thị Lâm và ông Martin Walter, chuyên gia ngành hoá chất, phụ gia thực phẩm… giải đáp rất cụ thể.
Nhãn:
bột ngũ cốc,
bột ngũ cốc celia,
bột ngũ cốc dinh dưỡng,
sữa bà bầu celia mama,
sữa bột,
sữa bột celia,
sữa bột cho trẻ,
sữa cho bà bầu celiamama
Google Account Video Purchases
Yên Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Vietnam
Subscribe to:
Posts (Atom)